News · 20.11.2019
LaVern Gibson Cross Country Course, Terre Haute, Indiana Saturday, November 23th Start time: 12:15 pm EST (6:15 pm in Switzerland) Distance: 10km Startbox: Number 30 Participants: 255 (31 Teams + 38 Individual Athletes) Past Resultat: 149th in 2018

Neuigkeiten · 20.11.2019
LaVern Gibson Cross Country Course, Terre Haute, Indiana Samstag, 23. November Startzeit 12:15 EST (18:15 in Schweiz) Distanz: 10km Startbox: Nummer 30 Teilnehmer: 255 (31 Teams + 38 Einzelathleten) Bisheriges Resultat: 149. Rang in 2018

News · 17.11.2019
Finishing 7th at the NCAA South Central Championship in Fayetteville, Arkansas, secured me my second individual qualifier spot for NCAA Nationals. It is a rare that I am really nervous before races but for this time was different. There was a lot on the line at the NCAA Regional Championships: only four individual athletes will get the chance to compete at nationals which is my main goal since several months. Additionally, I also knew this is my senior year following that one of my final cross...

Neuigkeiten · 17.11.2019
Mit dem siebten Rang an den NCAA South Central Championships in Fayetteville, Arkansas, qualifiziere ich mich für meine zweite US-Meisterschaft. Es ist selten, dass ich so richtig nervös bin vor einem Rennen, doch diese NCAA Regional Championships hatte es in sich: nur gerade vier Einzelathleten bekommen einen Startplatz für die US-Meisterschaften. Ein gutes Resultat an den US-Meisterschaften ist seit Monaten mein einziges Ziel, doch zuerst muss ich mir überhaupt einmal den Startplatz für...

News · 12.11.2019
Last weekend, I finished 8th at the Conference USA Cross Country Championships in Bowling Green, Kentucky. The race in Kentucky took place in a small park and to my surprise reminded me strongly on European cross country courses. There were large gravel sections, tight turns and several steep and challenging hills in this course, which is quite different to the usual wide, fast courses here in the US. I started the race pretty well and positioned myself in the leading group. As it is normal in...

Neuigkeiten · 10.11.2019
Vergangenes Wochenende belegte ich an den Conference USA Cross Meisterschaften in Bowling Green, Kentucky den 8. Rang. Das Rennen in Kentucky fand in einem kleinen Park, nahe der Universität statt und war von der Streckenführung überraschend anders als die üblichen amerikanischen Kurse. Neben vielen Kies-Passagen machten gleich mehrere steile Hügel und unzählige enge Kurven die Strecke zu einer anspruchsvollen Herausforderung. Ich startete äusserst gut in das Rennen positionierte mich im...

News · 21.10.2019
At Arturo Barrios Invitational, I could show my improvement, finishing in 8th position. The second race of the season was another chance for a hard training session and test my improving shape ahead of NCAA Regionals in one month. Following that my past weeks of training were quite challenging. Despite the hard training, I felt pretty decent and I found myself in the front positions after the first straight. After the first 800m the pace slowed down and I took the lead. I ran trough the first...

Neuigkeiten · 21.10.2019
Am Arturo Barrios Invitational konnte ich meine ansteigende Form mit dem 8. Rang unter Beweis stellen. Das zweite Rennen der Saison war als ein weiteres hartes Testrennen geplant, um in einem Monat in Bestform an den Regionalen Meisterschaften zu sein. Somit startete ich auch dieses Rennen aus dem vollen Trainingspensum heraus. Trotzdem fühlte ich mich äusserst gut und kaum gestartet konnte ich mich in den vorderen Positionen einreihen. Nach rund 800m wurde die Pace bereits etwas langsamer...

News · 06.10.2019
Satisfying season opener at Chile Pepper Festival in Fayetteville, Arkansas after some rough weeks. The past weeks of training did not quite go as planned: issues with my IT-Band forced me to alter my plans which meant that I missed out on the first race of the season and my training looked quite different as planned. Luckily, we found a way to treat my tendon and since two weeks, my training has been surprisingly good. Following that, we decided to race the first big race of the season. I was...

Neuigkeiten · 06.10.2019
Trotz schwierigen Trainingswochen verlief der Saisonstart am Chile Pepper Festival in Fayetteville, Arkansas äusserst zufriedenstellend. Die vergangenen Trainingswochen liefen nicht ganz so gut wie erhofft: Beschwerden mit dem linken Aussenband (IT) führten dazu, dass ich mein Training etwas anpassen musste und auf das erste Rennen der Saison zu verzichten. Doch seit rund zwei Wochen kann ich endlich wieder ein solides Lauftraining absolvieren und so entschieden wir uns, am Chile Pepper Cross...

Mehr anzeigen